HAV
OG
HELSE
DIN NESTE HELSEREISE


Skreddersydd for deg med fibromyalgi og andre kroniske smerter
I naturskjønne omgivelser ytterst ved storslåtte havet på vakre Sunnmøre, inviterer Glad Helse til en fem dagers helsereise utenom det vanlige.
JA! - reserver min plass
Lærerike dager til smertefri livsstil.
Med over 30 års erfaring som fysioterapeut, smertebehandler og fibrospesialist gleder jeg meg til å åpne dørene for et begrenset antall deltagere i fem herlige dager.
I 14 år var jeg ledende fysioterapeut ved Scandinavian Rehab Center, Antalya Tyrkia, for norske pasienter i samarbeid med Statens Behandlingsreiser, Rikstrygdeverket, private organisasjoner og enkeltpersoner. Det var en fantastisk og lærerik tid!
Helt siden jeg flyttet tilbake til Ålesund har jeg drømt om å drive helse- og behandlingsreiser igjen, og NÅ skjer det.
Dette kan bli starten på den endringen du lenge har ønsket deg. Jeg lover deg en ting: Kropp og sinn blir ikke det samme etter dette!
Du kan lese mer om min bakgrunn her: Møt terapeuten.
Det er din tid nå
Du får fem dagers nøye planlagt program med teori og praksis i skjønn forening med god variasjon.
Målet er å redusere smerte og utmattelse for godt!
JA - RESERVER MIN PLASS
PROGRAM
Alle aktiviteter tilpasses nivå og utgangspunktet i gruppen.
Detaljert program og timeplan kommer når vi nærmer oss.
Hver dag starter mykt.
Du ønskes velkommen med kaffe, forfriskning og en god klem.
All mat og drikke skal smake godt, gjøre godt og fremme god helse fra innsiden.
- Aktivitet: Kroppen kommer i gang med bevegelse, flyt og balanse.
- Dagens tema gir økt kunnskap og følges opp i praksis.
- Lunch. Du lærer å lage helsefremmende, betennelsesdempende og deilig mat. Etterpå spiser vi den sammen!
- Dagens tema fortsetter
- Vi avslutter med herlig bevegelse og avspenning for kropp og sinn.
- Det blir også fokus på hav og natur som helsebot, og hvilke ville vekster vi kan finne som gjør godt for kroppen.
Etter dagens program får du nyte tiden og kvelden som du ønsker. Det blir tid til rusletur, en stille stund eller hyggelig samvær for den som vil, avhengig av vær og føreforhold.
JA - RESERVER MIN PLASS

PRAKTISK INFO KOMMER
Reise, opphold og transport osv.
HVEM ER DETTE FOR?
For deg som har hatt smerter lenge.
For deg som er utmattet, overveldet og ikke vet hvor du skal begynne.
Som har prøvd mye men ikke gitt opp.
Som kjenner at jobben blir for krevende.
Som ikke lengre klarer stå i jobb.
Som har en diagnose eller ikke har fått en diagnose enda.
Som er positiv og er åpen for å prøve nye muligheter.
Som står i en krevende livssituasjon.
Som er klar for å gi slipp.
Hatten av for deg! Velkommen inn.

"Herlighet, dinna traff! Ditta treng ej. Gi slipp og se muligheter."
" Jeg har aldri hatt "min tid", så her traff du på alle punkt vil jeg si. "
HAR DU SPØRSMÅL?
Bestill gratis samtaleDet er helt naturlig å ha spørsmål, enten noe er uklart og du ikke finner svaret her på siden, eller du lurer på om dette passer for deg.
Uansett hva du har på hjertet, kan du enten sende meg en mail på [email protected] eller klikke på linken under for å booke en gratis samtale.
Jeg skal svare deg så godt jeg kan.
Hva bør jeg forberede meg på i praksis?
Jeg og mine hjelpere vil sørge for at oppholdet ditt blir så behagelig og nyttig som overhodet mulig. Og jo mere vi vet på forhånd, jo smidigere går det hele.
Når det nærmer seg vil du få tilsendt tre ting:
1. En sjekkliste/pakkeliste i forkant for å få med det mest nødvendige.
2. Et skjema over behov og ønsker, som allergier eller andre spesielle behov.
3. Det kan også være lurt at vi blir litt kjent på forhånd, ved at du setter deg ned med din egen helse-kartlegging som følger med kurset. Det sender jeg også ut på forhånd.
Lurer du på noe? Book en tid med meg så svarer jeg så godt jeg kan.
BESTILL GRATIS SAMTALE
SIKRE DIN PLASS I DAG!
PRIS: 1950 x 4, ELLER HELE BELØPET 7300,-
JA - RESERVER MIN PLASSOFTE STILTE SPØRSMÅL
Om du lurer på noe så finner du kanskje svaret nedenfor eller du kan sende en mail til meg på [email protected]
Hva om jeg blir syk?
Kan jeg dele opp betalingen?
Hvor mange deltagere/hvor stor er gruppen?
Har jeg mulighet til videre oppfølging etter kurset?



