Gi slipp det kroppen holder fast på.
Et kroppsorientert behandlingsprogram i fem steg for deg som bærer på smerter, angst og traumer som har satt seg fast i kroppen, ikke bare i tankene. Kroppen husker det sinnet har glemt. Sammen løsner vi taket, steg for steg. Fra frykt til frihet.
La meg ringe deg
Fortell meg kort hva du strever med, så tar jeg kontakt for en uforpliktende prat. Passer det ikke, sier jeg det ærlig og peker deg videre.
Et komplett forløp for å løsne det som sitter fast.
Ikke bare fem samtaler, men full oppfølging i fem steg. Vi finner ut hva kroppen din holder fast på, og jobber oss systematisk fri. Du får verktøyene, jeg følger deg hele veien.
Fem moduler, fem timer med meg
Et intensivt femtrinns program: fem moduler, fem personlige timer med meg, og fem mentale øvelser fra Mental Verktøykasse.
Kroppsorientert traumebearbeiding
Vi jobber med kropp og nervesystem sammen, ikke bare tankene: kroppslige øvelser, pust og trygghet, og regulering av nervesystemet.
Hurtighjelp ved angst
Konkrete verktøy for å håndtere akutte anfall og situasjoner, så du har noe å ta i når det trengs.
Oppfølging i et helt år
Etter den intensive perioden følger jeg deg opp etter 1, 3 og 6 måneder. Jeg holder deg i hånda gjennom hele året.
Bonuser inkludert
Hele Mental Verktøykasse og et eget minikurs følger med. Vil du senere videre til Smertefri livsstil, trekker vi fra det du allerede har betalt.
For hele programmet, alle fem stegene og oppfølgingen. Ett beløp, ingen binding.
JA - jeg vil vite mer
Pengene tilbake-garanti. Gjør jobben, ellers full refusjon. Gjør jobben. Er du ikke fornøyd, får du pengene tilbake.
Fullfør hele programmet (alle fem timene, modulene og øvelsene) innen tre måneder, og betal beløpet samlet. Er du fortsatt ikke fornøyd, sender jeg hele beløpet tilbake. Ingen skjemaer, ingen lange forklaringer.
Du er ikke alene.
Det finnes en annen måte å jobbe med kroppen på. Spørsmålet er ikke om du kan få det bedre, men hvordan.
Ta en gratis prat«Takknemlig for å ha møtt Synnøve og fått nytt håp når jeg trodde jeg hadde prøvd alt.»
«For første gang føler jeg at jeg har blitt grundig undersøkt, og tatt på alvor.»
Mitt navn er Synnøve Ask.
Jeg har jobbet i over tretti år som fysioterapeut, utdannet i København ved Skodsborg Fysioterapiskole. Hjertebarnet mitt er fibromyalgi, kroniske smerter og utmattelse.
Som ledende fysioterapeut ved Scandinavian Rehab Center i Antalya fikk jeg jobbe i dybden med smerte, og var med i et forskningsprosjekt på fibromyalgi sammen med tidligere kolleger. Behandlingsresultatene var gode, både på kort og lang sikt.
Siden har jeg lagt til terapeutisk kosthold, kognitiv terapi, psykisk helse og bevegelsesterapi. God helse skal være enkelt, selv om livet er komplekst.
Trenger jeg henvisning fra legen?
Nei. Du kan starte direkte, uten henvisning. Er du usikker på om dette er riktig for deg, tar vi en gratis og uforpliktende avklaringssamtale først.
Må jeg grave i alt som har vært vondt i fortiden?
Nei. Vi snakker om her og nå og veien videre. Fortiden lever gjennom følelsene og det du kjenner i kroppen i dag, og det er der vi jobber. Du har styringen i prosessen hele veien.
Må jeg fortelle det til noen?
Nei. Jeg har selvsagt taushetsplikt, og det er helt opp til deg hva du deler med andre.
Hva er galt med meg?
Ingenting er galt med deg. Jeg stiller ikke diagnoser og uttaler meg ikke om medisiner. Uforløste følelser og ubearbeidet sorg setter seg i kroppen, og det kan vi jobbe med sammen.
Hvordan fungerer garantien?
Fullfør hele programmet (alle fem timene, modulene og øvelsene) innen tre måneder, og betal beløpet samlet. Har du gjort jobben og fortsatt ikke er fornøyd, får du hele beløpet tilbake. Ingen skjemaer, ingen lange forklaringer.
Jeg bor ikke i Ålesund. Har det noe å si?
Nei. Gi slipp er digitalt og kan gjennomføres hjemmefra. Vil du møte meg 1:1, kan det tas i Ålesund eller online.
Klar for å gi slipp?
Ta en gratis og uforpliktende samtale. Vi finner ut sammen om Gi slipp er riktig for deg.
🦋 Bli med på Fredagslive kl. 10:00 på Facebook