ENERGI-LØFTET

FRA UTMATTELSE TIL OVERSKUDD, KLARHET OG KRAFT

Lei av å være utmattet?

ENERGILØFTET ER EN PAKKE PÅ

FEM BEHANDLINGER,

SKREDDERSYDD TIL DEG.

Designet for deg som sliter med utmattelse og utbrenthet, og ikke vet hvor du skal begynne for å komme tilbake til livet du ønsker deg.

I fem behandlingstimer med meg får du hjelp til å starte reisen tilbake til kraften i deg selv, livslysten du har savnet og drømmene du har lagt bort.

Timene foregår enten på video eller på klinikken min, avhengig av hvor du bor.

Begynn der du er, bruk det du har, gjør det du kan 🦋

JA - jeg er med!

Det er på tide å lade batteriene igjen

Mine metoder er personlige, effektive og bygger på over 30 års erfaring.

JA - jeg er med!

GLAD HELSE - METODEN

SPESIALISERT PÅ DINE PREMISSER

I dette personlige programmet jobber vi strukturert sammen i ditt tempo.

Du skal slippe å:

Ta deg sammen
Slite deg enda mere ut
Gjøre dette alene

Ditt liv - dine mål og drømmer.

JA - jeg er med!

FØRSTE GANG

Hvor er du nå og hvor vil du være?

Kartlegging og målsetting.
Årsaker til utmattelse - hvordan henger vi sammen?
Fjerne de 3 første energi-tyver: Dine første praktiske grep!

ANDRE GANG

Dine energi-vampyrer:

Hva fyller energilageret ditt, og hva tapper deg?
Identifiserer energityvene
Tett energilekkasjene
Sett sunne grenser

TREDJE GANG

Kraftkost:

Mat for mitochondrier, nervesystem og muskler.

Ernæring for stoffskifte og indre reparasjon.

Fjern hjernetåken

FJERDE GANG

Energibalansen

Hverdagsaktivitet
"Aktivitetstrappen"
Trening for energi-boost
Effektiv restitusjon, hvile og søvn

FEMTE GANG

Veien videre:

Bygg opp motstandskraft
Fylle opp energilagrene
Kriseplan når livet gynger
Mental robusthet og tro på fremtiden

HVA SÅ?

Når du har hatt alle fem timene med meg kan vi snakke vi om muligheten og behovet for å jobbe videre sammen, enten med neste steg i livet, eller en vedlikeholdsplan.

JA - jeg er med!

Hyggelig å møte deg.

Jeg har møtt mange som har begynt å kjenne at helsen setter en stopper for det de liker å gjøre. Over lang tid har de strukket seg langt, kanskje for langt, og endt opp med smerte og utmattelse. Nå har de kommet til et punkt hvor det ikke går lenger hvis det ikke skjer en endring i livet.

For å føle deg vel er det viktig med et godt samspill mellom kropp og sinn. Din kropps naturlige tilstand er å være frisk. Jeg hjelper deg å finne og behandle årsaken til den kroniske tilstanden din. Ikke bare lindre symptomene. Med riktig veiledning kan du finne tilbake til din opprinnelige balanse og friske tilstand.

START I DAG!

Alle reiser er unike. Finn din betalingsplan.

Betal hele beløpet eller del opp med Klarna.

JA - jeg er med!